全部あるってこと。
爽やかな自分、
美しい自分、
楽しい自分だけじゃなくって、

ドロドロした自分、
醜い自分、
エグイ自分、
餓鬼の自分、
見たくない自分、
怠けものの自分、
ズルイ自分、

全部みていくこと。
全部あるってこと。
全部あっていいってこと。

ネガティブな感情を
ポジティブに変えようとしないこと。

全部あるってことに気づいたら、
知らず知らず変わっていくこと。

そんなストレスクリアの魅力をお伝えできればと思っております。